PACK CAMALEÓN

– Adapta tu práctica –

Más de 35 clases mensuales de Vinyasa Yoga
emitidas en streaming de Lunes a Jueves
para que puedas practicar cada día,
a diferentes horas y desde donde quieras.
Todas diferentes y personalizadas

Practica dónde, cómo y cuando quieras

Las clases de Pachamama Yoga Online están dirigidas a aquellas almas salvajes que prefieren realizar diferentes prácticas de yoga con mayor flexibilidad, ya que, los vídeos se pueden ver desde cualquier dispositivo. Así puedes llevarte la práctica contigo.

Son sesiones centradas en el dinamismo y en la diversión por el yoga. Al ser guiadas, ayudan a potenciar tu práctica, para que puedas realizarlas de manera cómoda sin necesidad de estar pendiente de la pantalla tanto si eres principiante como si tienes un nivel más avanzado.

PACKS TRIBU PACHAMAMA

Te doy la bienvenida a la programación onlineUn espacio lleno de contenido exclusivo, clases dinámicas y vídeos de trabajo específico que te ayudarán fortalecer tu cuerpo y a potenciar tu práctica de Yoga.

¡Sonriamos y disfrutemos del proceso de aprendizaje, 
que siempre sienta bien!

PACK

BAMBÚ

– Fuerte y flexible –

Mejora tu fuerza, técnica y
flexibilidad enfocando el trabajo
en asanas invertidas, balances de
brazos, apertura de cadera,
movilidad, etc.

20€

Vídeos de trabajo específico (20-30min)
Tutoriales de asanas (5-10min)

PACK

PALMERA

– Respira el flow –

Clases de Yoga llenas de
dinamismo y transiciones de
Vinyasa Flow, conecta con el
movimiento corporal a través de la respiración.

35€

 Clases de Vinyasa Yoga (1h 15min)
Preparación respiratoria y corporal
Secuencia de asanas
Pranayama y relajación

PACK

LÉMUR

– Engánchate al momento –

Practica cada día, conéctate a
tantas clases como quieras con
horario presencial.
Más de 35 clases mensuales de
Vinyasa Yoga en streaming.

45€

9 Clases semanales en directo de Vinyasa Yoga  (1h 15min)
Diferentes niveles
Atención individualizada, dudas y correcciones al momento

PACK

JUNGLA

– Potencia tu práctica –

El combo perfecto para disfrutar
y potenciar tu práctica. Siente el
flow además de trabajar la técnica y
fortalecer tu cuerpo de manera
complementaria.

50€

Clases de Vinyasa Yoga (1h 15min)
Videos de Trabajo específico (20-30min)
Tutoriales de Asanas (5-10min)

En cualquiera de los packs tendrás la opción de comunicación directa y fluída con la profesora vía whatsapp, para poder realizar cualquier duda o consulta que necesites, y avanzar con mayor precisión en tu práctica

PACKS TRIBU PACHAMAMA

Te doy la bienvenida a la programación onlineUn espacio lleno de contenido exclusivo, clases dinámicas y vídeos de trabajo específico que te ayudarán fortalecer tu cuerpo y a potenciar tu práctica de Yoga.

¡Sonriamos y disfrutemos del proceso de aprendizaje, que siempre sienta bien!

En cualquiera de los packs tendrás la opción de comunicación directa y fluída con la profesora vía whatsapp, para poder realizar cualquier duda o consulta que necesites, y avanzar con mayor precisión en tu práctica

En cualquiera de los packs tendrás la opción de comunicación directa y fluída con la profesora vía whatsapp, para poder realizar cualquier duda o consulta que necesites, y avanzar con mayor precisión en tu práctica

CLASES DE YOGA

Aquí tienes los flows disponibles para el Pack Palmera y el Pack Jungla, espero que lo disfrutes mucho

Sesión 25

Vinyasa Yoga

Sesión 24

Vinyasa Yoga

Sesión 23

Vinyasa Yoga

Sesión 22

Vinyasa Yoga

Sesión 21

Vinyasa Yoga

Sesión 20

Vinyasa Yoga

Sesión 19

Vinyasa Yoga

Sesión 18

Vinyasa Yoga

Sesión 17

Vinyasa Yoga

Sesión 16

Vinyasa Yoga

Sesión 15

Vinyasa Yoga

Sesión 14

Vinyasa Yoga

Sesión 13

Vinyasa Yoga

Sesión 12

Vinyasa Yoga

Sesión 11

Vinyasa Yoga

Sesión 10

Vinyasa Yoga

Sesión 9

Vinyasa Yoga

Sesión 8

Vinyasa Yoga

Sesión 7

Vinyasa Yoga

Sesión 6

Vinyasa Yoga

Sesión 5

 Vinyasa Yoga

Sesión 4

Vinyasa Yoga

Sesión 3

Vinyasa Yoga

Sesión 2

Vinyasa Yoga

Sesión 1

Vinyasa Yoga

TRABAJO ESPECÍFICO 

 Aquí tienes los vídeos disponibles para el Pack Bambú y el Pack Jungla, espero que lo disfrutes mucho

Activación de core + tren superior

Trabajo especifico

Fortalecimiento de la musculatura del tren inferior y movilidad articular

Trabajo especifico

Movilidad y apertura de caderas

Tabajo especifico

Fuerza de brazos

Trabajo especifico

Apertura de pecho y hombros

Trabajo especifico

Balance de piernas y apertura de caderas

Trabajo especifico

Hombros + Tutorial Astavakrasana

Trabajo especifico

Técnica enfocada en retroversión pélvica

Trabajo especifico

TUTORIALES DE ASANAS

 

Aquí tienes los tutoriales disponibles para el Pack Bambú y el Pack Jungla, espero que lo disfrutes mucho

Bakasana

Asana de balance y fuerza

Chaturanga Dandasana

Asana de fuerza

Eka Pada Koundinyasana II

Asana de balance, fuerza y flexibilidad

Davaduuta Panna Asana

Asana de balance e inversión

Adho Mucka Shvanasana

Asana básico de flexión anterior e inversión

Bhujangasana vs Urvdha Mucha Shvanasana

Asanas de flexión posterior

Uttitha Hasta Padangusthasana

Asana de equilibrio

Utthita Trikonasana

Asana de lateralización

Urdhva Padmasana

Asana de inversión

Malasana

Asana de apertura

Sirsasana

Asana de inversión